Ignorar pequenos desconfortos pode transformar algo simples em algo maior.
Ignorar pequenos desconfortos pode transformar algo simples em algo maior.
Quando o corpo pede pausa, ouvir é um ato de cuidado.
Dor não deve fazer parte da sua rotina. Com avaliação correta e tratamento adequado, é possível recuperar o movimento, o conforto e a qualidade de vida.
📍 Ciavatta Instituto da Coluna e Ortopedia
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